ヨーガは足しも引きもしない

ヨーガをするとフラットに、あるがままに戻ることができて、その感覚が安心感の源のような気がします。
余分なものは何もない、そして何も欠けていない、そのままの自分を自然と受け入れられる。貴重な感覚。
たっぷり充電したら、何でもできそ～うな、１日の始まり🎵