４月の瞑想研究会のテーマ「仙骨がわかれば腰が変わる！」腰痛持ちの方にもおススメ」
ヨーガをする方々にはおなじみ「仙骨」。普段のレッスンでも頻繁 …
ヨーガによって引き出される美しさ
ヨーガをした後の皆さんのお顔はいつもピッカピカに輝いています …
春の身体 大掃除は終わりましたか？
今年は２月から気温のアップダウンや、季節外れの雪、雷など、激 …
月: 2025年4月
ヨーガをする方々にはおなじみ「仙骨」。普段のレッスンでも頻繁 …
ヨーガをした後の皆さんのお顔はいつもピッカピカに輝いています …
今年は２月から気温のアップダウンや、季節外れの雪、雷など、激 …